Meio do ano chegando, provas bimestrais, estudos para o
vestibular, trabalhos... como não enlouquecer? Parece difÃcil manter o foco em
meio à tantos desafios, porém hoje vim salvar a sua vida (Risos) com
esse post que irá fazer você turbinar seus estudos.
É frustrante quando você lê páginas e mais páginas de um
livro didático, ou assiste a diversas vÃdeo aulas e no fim percebe que não
aprendeu coisa alguma. Isso pode ser reflexo de desconforto, ou a falta de um
lugar apropriado para estudos (falaremos sobre isso já já) e até mesmo uma
distração do nosso queridinho celular.
DICAS DE FOCO E MOTIVAÇÃO PARA
ESTUDAR
1 - Pense no futuro.
Qual seu projeto de Vida? Te dou alguns segundos para
refletir - contando os segundos........ - E aÃ, pensou? Calma lá meu caro
amigo, se você ainda não possui um PV, não se desanime, irei ajudá-lo a
descobrir, porém isso é tema para outro post.
Tenha em mente que o esforço que você está tendo agora será
recompensado no final. Por isso, sempre que estiver desanimado ou desfocado
lembre-se daquele emprego dos sonhos ou faculdade/curso tão desejado que não
sai de seu pensamento. Isso irá te ajudar a NÃO DESISTIR e continuar estudando
para alcança-los.
Você pode criar uma lista de objetivos e nela estabelecer
tópicos com situações que quer conquistar à curto, médio e longo prazo. Com
isso, toda vez que sentir-se triste ou que está procrastinando, basta olhar para
ela e enxergar que é necessário toda essa dedicação para adquiri-los.
2- Pinterest.
Um aliado diário que possuo é meu coleguinha Pinterest. Nele
encontro minhas maiores motivações para levantar cedinho todos os dias e a
focar nos estudos. Frases, imagens e outros fatores que encontro nele são
indispensáveis para deixar de lado a procrastinação.
Uma situação que tem me ajudado bastante é colocar frases
motivacionais no tão temido alarme do celular, assim, quando acordo cheio de
olheiras e sem vontade alguma de levantar, percebo que todo esse “sofrimento”
é necessário e me ajudará futuramente.
3-
Recompensas.
Se
você imagina que ao começar a estudar, suas séries, leituras e hobbies devem
ser deixados de lado, está completamente enganado. Eles devem ser usados como
recompensas. Ué, mas como assim Luiz?
Sim,
isso mesmo. Todos nós sabemos – ou deverÃamos saber – que QUANTIDADE não
significa QUALIDADE. Uma dica que lhe dou é fazer intervalos durante as sessões
de estudo. No decorrer dessas pausas, você pode assistir a um episódio daquela
série atrasada ou ler um capÃtulo da sua leitura atual, usando-os como
recompensa.
4- Local apropriado.
Você não precisa ter um
escritório ou Home Office daqueles que babamos no Pinterest ou instagram para
poder estudar. Quando me refiro à “Local
apropriado” estou querendo lhe
dizer que ter um ambiente onde você se sente bem e confortável é fundamental
para alavancar os estudos. Este lugar pode ser a mesa da cozinha, um espacinho no
quarto, em baixo de uma árvore ou até mesmo em cima do telhado, MENOS em sua
cama.
A
cama é um problema sério para estudantes. Pois nela o conforto chega a ser tão
grande que acabamos dormindo enquanto assistimos à uma vÃdeo aula (não que isso
tenha acontecido comigo enquanto eu estudava para uma avaliação de fÃsica –
rindo de nervoso-).
Afaste-se
de travesseiros, colchões e derivados, pois estes são distrações, deixe-os
apenas para os momentos de recompensas.
5-
Supere a si e não aos outros.
Durante
todo o ensino médio somos pressionados pelos professores, que nos fazem temer
os concorrentes dos vestibulares, e os mesmos nos dizem que há muita gente
capacitada lá fora se preparando para essas provas enquanto estamos na zona de
conforto. Concordo em partes com esses dizeres. Você não deve superar os
outros, mas sim SE superar, ou seja, você não precisa ser melhor que ninguém,
basta saber das suas dificuldades e procurar melhorar, auto superando-se.
Vamos
supor que no seu curso dos sonhos, há apenas 30 vagas. Não pense que são 30
concorrentes, pense que são 29 concorrentes e 1 vaga que já é sua. Quando você
cogita isso, automaticamente seu cérebro irá ficar mais alerta e apto a
conquistar essa vaga.
6-
Relaxe.
Ahhh
como é bom relaxar. Beba água e refresque seu cérebro, pois o coitado merece
descanso após tanto trabalho. Nessas folgas procure também cuidar da saúde,
faça uma caminhada, jogue vôlei, futebol e outros esportes, ou até mesmo tire
aquele cochilo gostoso <3 Com isso você se sentirá apto e voltará turbinado
aos seus estudos.
7-
O fracasso é seu aliado.
Poxa,
é tão triste quando não conquistamos a vaga, algo que tanto querÃamos ou
tiramos aquela nota baixa. A reprovação não é sinal de incapacidade, mas
significa que você deu seu melhor e de agora em diante irá se esforçar ainda
mais. Além disso, é válido lembrar que tal nota insatisfatória não é reflexo
das horas estudadas ou que você não domina o conteúdo. Ela também depende da
Ansiedade, condições emocionais e fÃsicas.
VOCÊ
QUER? ENTÃO VOCÊ PODE E CONSEGUE. Muito obrigado por lerem até aqui, não se
esqueçam de comentar suas sugestões para outros posts relacionados a estudo e
quais são seus métodos de motivação. Beijão Amores!
